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涙やけに効く鼻涙管マッサージのやり方

著作者:vecstock/出典:Freepik

食事を気をつけたり、目のまわりを清潔にしたりと、色々と試しても涙やけが改善しない場合、鼻涙管閉塞(びるいかんへいそく)が原因かもしれません。鼻涙管閉塞とは、涙が鼻涙管に向かって流れる途中で異常が生じ鼻涙管が塞がってしまい、涙が鼻に抜けず目からあふれてしまうことをいいます。

このように涙の通り道が塞がれている状態で涙やけを改善するためには、鼻涙管マッサージが効果的です。
また、涙やけがない子もマッサージをすることで鼻涙管閉塞予防にもなります。

わんちゃんとのコミュニケーションとしても、活用してみてくださいね。

目次

①目頭から鼻先に向かって、くぼんている所を手で温めながら流す
②目頭から目尻に向かって、目の上部分を指の腹を使ってすべらせながら流す

 ※眼球を圧迫しないように気をつけましょう
③2と同様に、目の下側も指の腹をすべらせながら流す
④歯茎のあたりを口の上から、くるくる回してマッサージする
⑤両手で口角を上に押し上げてパッと離す
⑥鼻先を両脇から指で揺らす
⑦1〜6を3回程度繰り返す

眉毛の一番内側には緊張をほぐすリラックス効果があるので、夜寝る前に行うとよいでしょう。
もしわんちゃんが嫌がってしまう場合は、慣れるまで回数を減らして、無理のない範囲で毎日続けてみてくださいね。

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